KOM-PLUS

Körperlich

• Geburtsvorbereitungskurse
• Ernährung
• Bewegung

Organisatorisch

• Anforderung von Krankenakten, Geburtsberichten
• Schwangerschaftsbegleitung   
• Auswahl des Geburtsortes, Arzt, Wahlhebamme
• Geburtsumfeld gestalten

Mental

• Herstellung eines angstfreien, entspannten und zuversichtlichen Zugangs zur Schwangerschaft und die bevorstehenden Entbindung
• Aufarbeitung von traumatischen Geburtserlebnissen und Gewalterfahrungen, die bei einer Geburt wieder reaktiviert werden können
• Reduktion und Auflösung von negativen Glaubenssätzen und Furcht, um eine schmerzfreie und schöne Geburt zu erzielen
• Zugang zu eigenen Bedürfnissen und Wünschen finden, um die Geburt optimal planen zu können
• Stärkung des Selbstbewusstseins und der Eigenverantwortung, um aktive Mitgestalterin des Geburtsprozesses zu sein
• Geburtsplanung nach aktueller wissenschaftlicher Erkenntnis

PLUS

• Individuelle psychotherapeutische Vor - und Nachbetreuung